\n\tNie tylko latem zach\u0119cam Pa\u0144stwa do sp\u0119dzania wolnego czasu na wsi. Jednym wystarczy popo\u0142udnie, innym dzie\u0144, a jeszcze inni potrzebuj\u0105 kilku dni, by odpocz\u0105\u0107. Zalety wypoczynku na wsi s\u0105 ró\u017cnorodne, a obfito\u015b\u0107 i blisko\u015b\u0107 przyrody z pewno\u015bci\u0105 wp\u0142ynie korzystnie na Pa\u0144stwa samopoczucie.\n<\/p>\n
\n\tWarto przed \u015bwitem odwiedzi\u0107 las, czy \u0142\u0105k\u0119 i wys\u0142ucha\u0107 wyj\u0105tkowego koncertu. Skrzydlaci arty\u015bci podbij\u0105 serca melomanów, ukoj\u0105 sko\u0142atane nerwy, uspokoj\u0105 my\u015bli. W gwarze dnia trudniej ws\u0142ucha\u0107 si\u0119 w ptasie \u015bpiewy. Wczesny ranek to te\u017c niecodzienna okazja do poznania mieszka\u0144ców pól, \u0142\u0105k i lasu. W nocy zwierz\u0119ta mieszkaj\u0105ce w lesie wychodz\u0105 na pola w poszukiwaniu po\u017cywienia i wracaj\u0105 o \u015bwicie. Zwierz\u0119ta polne opuszczaj\u0105 nory i kryjówki i witaj\u0105 dzie\u0144. To prawdziwy teatr natury. Prosz\u0119 tylko zachowa\u0107 czujno\u015b\u0107 i nie niepokoi\u0107 zwierz\u0105t.\n<\/p>\n
\n\tSpaceruj\u0105c nie sp\u0142osz\u0105 Pa\u0144stwo podniebnych \u015bpiewaków – skowronków. Us\u0142ysze\u0107 je mo\u017cna tylko wiosn\u0105 i na pocz\u0105tku lata, bo wtedy samce pi\u0119knym \u015bpiewem prezentuj\u0105 samicom swoje walory. Skowronki \u015bpiewaj\u0105 zawieszone wysoko nad naszymi g\u0142owami, dzi\u0119ki szybkiemu poruszaniu skrzyd\u0142ami. Jednocze\u015bnie macha\u0107 skrzyd\u0142ami i \u015bpiewa\u0107 nie jest \u0142atwo, wymaga to nie lada kondycji. Dlatego samice wybieraj\u0105 partnerów oceniaj\u0105c ich \u015bpiew. Skowronki zak\u0142adaj\u0105 gniazda na ziemi, a ich szare upierzenie dobrze je maskuje. Dlatego tak trudno zauwa\u017cy\u0107 te ma\u0142e ptaki. Zrywaj\u0105 si\u0119 zbyt szybko spod naszych stóp i wznosz\u0105 zbyt wysoko by je dostrzec. Pi\u0119kn\u0105 opowie\u015b\u0107 o powstaniu skowronka napisa\u0142a Zofia Chmurowa:\n<\/p>\n
\n\t„Dzia\u0142o si\u0119 to dawno, dawno temu.\n<\/p>\n
\n\tWiejsk\u0105 drog\u0105 jecha\u0142a na przeja\u017cd\u017ck\u0119 pani bogata, pi\u0119kna i dumna.\n<\/p>\n
\n\tTu\u017c przed wiosk\u0105 zast\u0105pi\u0142 jej drog\u0119 stary J\u0119drzej, ch\u0142op w po\u0142atanej sukmanie, szarej jak pie\u0144 przydro\u017cnej topoli. Do nóg jej si\u0119 nisko sk\u0142oni\u0142 i prosi:\n<\/p>\n
\n\t– Mi\u0142o\u015bciwa pani, stodo\u0142a mi sp\u0142on\u0119\u0142a, u\u017cycz\u017ce mi ziarna na siew, bo inaczej z g\u0142odu umrze\u0107 przyjdzie…\n<\/p>\n
\n\tPani niecierpliwie targn\u0119\u0142a wodze wierzchowca.\n<\/p>\n
\n\t– Czy to ja burz\u0119 na twoj\u0105 stodo\u0142\u0119 nas\u0142a\u0142am? Ruszaj st\u0105d i nie zagradzaj mi drogi!\n<\/p>\n
\n\tJeszcze ni\u017cej ch\u0142op si\u0119 sk\u0142oni\u0142. Chwyci\u0142 gar\u015b\u0107 ziemi i mówi:\n<\/p>\n
\n\t-Zmi\u0142uj si\u0119 dostojna pani! Dopomó\u017c biednemu. W twoich spichrzach wi\u0119cej zbo\u017ca ni\u017c piasku na drodze. Daj mi cho\u0107 troch\u0119, cho\u0107by tyle, co w mojej gar\u015bci tej ziemi, która ziarna wo\u0142a, bo czas najwy\u017cszy sia\u0107.\n<\/p>\n
\n\tU\u015bmiechn\u0119\u0142a si\u0119 pani z\u0142o\u015bliwie.\n<\/p>\n
\n\t– Ziemia wo\u0142a powiadasz? Ano, jak to wo\u0142anie us\u0142ysz\u0119, wtedy mo\u017ce znajdzie si\u0119 ziarno.\n<\/p>\n
\n\tPochyli\u0142 J\u0119drzej g\u0142ow\u0119 na te okrutne s\u0142owa. Do serca, które mu omal nie p\u0119k\u0142o od \u017calu, garstk\u0119 ziemi przycisn\u0105\u0142.\n<\/p>\n
\n\t– Nie obsiej\u0119 ci\u0119, ziemio-\u017cywicielko. Nic nie wzruszy serca twardszego ni\u017c kamie\u0144!\n<\/p>\n
\n\tA\u017c tu czuje J\u0119drzej, \u017ce garstka ziemi, co j\u0105 w r\u0119ku trzyma\u0142, mi\u0119kka si\u0119 jaka\u015b staje i jakby ciep\u0142a, \u017ce si\u0119 lekko, leku\u015bko porusza… Zdumia\u0142 si\u0119 wielce i d\u0142o\u0144 otworzy\u0142.\n<\/p>\n
\n\tCó\u017c to? Z jego spracowanej gar\u015bci wyfrun\u0105\u0142 ptaszek. Malu\u015bki ,szary jak grudka ziemi. Poszybowa\u0142 prosto w ob\u0142oki. Ledwie go mo\u017cna by\u0142o dojrze\u0107 na s\u0142onecznym niebie. I nagle spod ob\u0142oków rozleg\u0142a si\u0119 pie\u015b\u0144, jakiej dot\u0105d jeszcze nikt nie s\u0142ysza\u0142. Pie\u015b\u0144 szerokich pól i s\u0142o\u0144ca, pie\u015b\u0144 ziemi czekaj\u0105cej siewu.\n<\/p>\n
\n\tZas\u0142ucha\u0142a si\u0119 w t\u0119 melodi\u0119 dumna pani. Z\u0142y u\u015bmiech znikn\u0105\u0142 z jej twarzy.\n<\/p>\n
\n\t– Chod\u017a ze mn\u0105, gospodarzu – rzek\u0142a cichym g\u0142osem – dostaniesz ziarna, ile tylko zechcesz.”\n<\/p>\n
\n\tPodczas d\u0142ugich i krótkich pobytów na wsi mo\u017cemy spróbowa\u0107 sylwoterapii. Ju\u017c samo przebywanie w obecno\u015bci drzew pobudza organizm do samoleczenia. Sprawia, \u017ce szybciej si\u0119 relaksujemy, a nasz umys\u0142 si\u0119 „rozja\u015bnia”. Mog\u0105 Pa\u0144stwo korzysta\u0107 z energii drzew spaceruj\u0105c po lesie g\u0142\u0119boko oddychaj\u0105c, a co jaki\u015b czas zatrzyma\u0107 si\u0119, odpocz\u0105\u0107 przy drzewie, obj\u0105\u0107 je r\u0119koma. Najlepiej przytula\u0107 si\u0119 do drzewa dorodnego i wysokiego. Osoby z chorobami serca powinny wybiera\u0107 d\u0119by, brzozy i topole i przytula\u0107 si\u0119 do nich si\u0119 piersiami. Chorym z dolegliwo\u015bciami ze strony uk\u0142adu oddechowego polecam drzewa iglaste, o które nale\u017cy opiera\u0107 si\u0119 plecami. W ludowych wierzeniach brzoz\u0119 uwa\u017ca si\u0119 za drzewo naj\u017cyczliwsze ludziom. Podobno zdolna jest wyleczy\u0107 nie tyko cia\u0142o, ale i dusz\u0119. Dawniej u\u017cywano brzozowych witek do odstraszania i wyp\u0119dzania z\u0142ych duchów. Wierzono, \u017ce pod samotnie rosn\u0105c\u0105 brzoz\u0105 pochowano grzesznika, a w drzewie zamiast soków kr\u0105\u017cy jego krew. Natomiast w brzozowych zagajnikach, w ksi\u0119\u017cycowe zimowe noce ta\u0144czy\u0142y wi\u0142y, duchy drzew i wód w dziewcz\u0119cych postaciach. Ta\u0144cz\u0105ce wi\u0142y by\u0142y niebezpieczne dla m\u0119\u017cczyzn, przechodz\u0105cych w pobli\u017cu mog\u0142y porwa\u0107 i „zata\u0144cowa\u0107 na \u015bmier\u0107”. Odleg\u0142e to czasy, pe\u0142ne tajemniczych postaci, wierze\u0144, magii.\n<\/p>\n
\n\tDo sylwoterapii cz\u0119sto wykorzystuje si\u0119 d\u0105b, symbol si\u0142y i d\u0142ugowieczno\u015bci, dzi\u015b podobnie jak dawniej budzi szacunek i respekt. S\u0142owianie wierzyli, \u017ce na pocz\u0105tku \u015bwiata by\u0142o tylko morze, na \u015brodku którego sta\u0142y dwa d\u0119by. W ga\u0142\u0119ziach d\u0119bów dwa go\u0142\u0119bie obmy\u015bla\u0142y plan stworzenia \u015bwiata. D\u0119by wykorzystywano w celach leczniczych. Cierpi\u0105cy na ból z\u0119ba szed\u0142 o \u015bwicie do starego d\u0119bu, okr\u0105\u017ca\u0142 go trzykrotnie i trzy razy odmawia\u0142 cz\u0119\u015b\u0107 pacierza. Po tym rytuale d\u0105b udziela\u0142 wskazówek, jak pozby\u0107 si\u0119 bólu, wystarczy\u0142o ju\u017c tylko zastosowa\u0107 si\u0119 do rady i po bólu! Ca\u0142kiem proste.\n<\/p>\n
\n\tTakich wierze\u0144 i przes\u0105dów jest wiele. Mo\u017ce spotkaj\u0105 Pa\u0144stwo starszych mieszka\u0144ców wsi, którzy pami\u0119taj\u0105 dawne opowie\u015bci, wtedy wypoczynek mo\u017ce przybra\u0107 nowy, magiczny wymiar.\n<\/p>\n
\n\tPobyt na wsi to doskona\u0142a okazja do zbierania zió\u0142. Je\u015bli nie znaj\u0105 Pa\u0144stwo nazw ro\u015blin i ich leczniczego zastosowania polecam zrywanie i suszenie pachn\u0105cych ro\u015blin, i u\u017cycie ich do komponowania aromatycznych saszetek. Jadalne kwiaty maj\u0105 na przyk\u0142ad stokrotki, nagietki, lawenda, bratki, czarny bez, dziewanna, \u017cywokost, koniczyna, maki, chabry. Mog\u0105 Pa\u0144stwo suszy\u0107 p\u0142atki i dodawa\u0107 do herbat wzbogacaj\u0105c ich smak i aromat.\n<\/p>\n
\n\tNajstarszym udokumentowanym polskim zio\u0142em jest bluszczyk kurdybanek, który odkryto w wykopaliskach w Biskupinie. Bluszczyk kurdybanek wzmacnia organizm, zwi\u0119ksza ilo\u015b\u0107 leukocytów, reguluje przemian\u0119 materii, oczyszcza i usuwa z organizmu toksyny. S\u0142owianie stosowali go jako panaceum na wszystkie choroby, ale równie\u017c do przyprawiania potraw. O tym, \u017ce kurdybanek radzi\u0142 sobie z dolegliwo\u015bciami, wobec których inne zio\u0142a nie pomaga\u0142y \u015bwiadczy to opowie\u015b\u0107: Pewnego razu Jan III Sobieski b\u0119d\u0105c jeszcze hetmanem wraca\u0142 z polowania. Po drodze spotka\u0142 kobiet\u0119 z p\u0119kiem ro\u015blin o szafirowych kwiatkach i po\u0142yskuj\u0105cych li\u015bciach. Hetman interesowa\u0142 si\u0119 przyrod\u0105, a \u017ce ro\u015bliny mu si\u0119 spodoba\u0142y zapyta\u0142 wie\u015bniaczk\u0119 jak si\u0119 nazywaj\u0105 i dlaczego nazbiera\u0142 ich tak du\u017co. To kurdybanek, nios\u0119 go dla mojego ci\u0119\u017cko chorego synka. We wsi mówi\u0105, \u017ce jak nie pomo\u017ce mu kurdybanek to ju\u017c nic go nie uleczy, odpowiedzia\u0142a kobieta. Hetman wzi\u0105\u0142 kilka ro\u015blinek, by podarowa\u0107 Marysie\u0144ce. Posadzono go w zamkowych ogrodach i u\u017cywano by chroni\u0107 si\u0119 przed zarazami. Legenda g\u0142osi, \u017ce król Jan III Sobieski wygra\u0142 w 1683 roku bitw\u0119 pod Wiedniem dzi\u0119ki kurdybankowi. Zdrowe wojsko spo\u017cywaj\u0105ce kurdybanek z sukcesem stawi\u0142o czo\u0142a Osmanom. Dzi\u015b tak\u017ce kurdybanek pomo\u017ce w potrzebie, pami\u0119tajmy o tym uroczym zió\u0142ku.\n<\/p>\n
\n\tZ \u017cyczeniami wyj\u0105tkowego wypoczynku na polskiej wsi.\n<\/p>\n
\n\tLaura Maciejewska\n<\/p>\n
\n\tFot. Joanna Maciejewska\n<\/p>\n
\n\t <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nie tylko latem zach\u0119cam Pa\u0144stwa do sp\u0119dzania wolnego czasu na wsi. Jednym wystarczy popo\u0142udnie, innym dzie\u0144, a jeszcze inni potrzebuj\u0105 kilku dni, by odpocz\u0105\u0107. Zalety wypoczynku na wsi s\u0105 ró\u017cnorodne, […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1100,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30,39],"tags":[],"class_list":["post-1095","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","category-wypoczynek-na-wsi"],"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/row.kpodr.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/6.jpg",3888,2592,false],"landscape":["https:\/\/row.kpodr.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/6.jpg",3888,2592,false],"portraits":["https:\/\/row.kpodr.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/6.jpg",3888,2592,false],"thumbnail":["https:\/\/row.kpodr.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/6-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/row.kpodr.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/6-300x200.jpg",300,200,true],"large":["https:\/\/row.kpodr.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/6-1024x683.jpg",1024,683,true],"1536x1536":["https:\/\/row.kpodr.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/6.jpg",1536,1024,false],"2048x2048":["https:\/\/row.kpodr.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/6.jpg",2048,1365,false],"botiga-extra-large":["https:\/\/row.kpodr.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/6.jpg",1140,760,false],"botiga-large":["https:\/\/row.kpodr.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/6.jpg",920,613,false],"botiga-big":["https:\/\/row.kpodr.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/6.jpg",575,383,false],"botiga-medium":["https:\/\/row.kpodr.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/6.jpg",380,253,false]},"rttpg_author":{"display_name":"Justyna Lesiewicz","author_link":"https:\/\/row.kpodr.pl\/index.php\/author\/justyna-lesiewicz\/"},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":"Aktualno\u015bci<\/a> Wypoczynek na wsi<\/a>","rttpg_excerpt":"Nie tylko latem zach\u0119cam Pa\u0144stwa do sp\u0119dzania wolnego czasu na wsi. Jednym wystarczy popo\u0142udnie, innym dzie\u0144, a jeszcze inni potrzebuj\u0105 kilku dni, by odpocz\u0105\u0107. Zalety wypoczynku na wsi s\u0105 ró\u017cnorodne, […]","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/row.kpodr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1095","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/row.kpodr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/row.kpodr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/row.kpodr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/row.kpodr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1095"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/row.kpodr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1095\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1099,"href":"https:\/\/row.kpodr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1095\/revisions\/1099"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/row.kpodr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1100"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/row.kpodr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1095"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/row.kpodr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1095"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/row.kpodr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1095"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}